ZWIFT 30日間の無料体験のインプレッション

新たに購入した室内トレーナー「Tacx FLUX 2 Smart」に付いてきた、ZWIFTの30日間無料体験を使ってみたので、備忘録としてインプレッションを残したいと思います。

ダイエット記録 2021年1月の結果

結果

体重：71.3㎏ (-1.1kg)
サイクリング：245㎞

仕事が忙しくて週末に室内トレーナーで走っただけだったのですが、体重が落ちている。これは、忙しくて間食を食べることがなかった結果だと思います。
というか、抑えているつもりだったのに体重に影響が出るほど間食が増えていたみたい。

体重が減らなくなったのは、寒くなって外で走ることがなくなったせいだと思っていましたが、間食のせいだったのかも。

いい機会なので食生活を改めることにしましょう。

ELITE VOLANO 2017 インプレッション

私が愛用している室内トレーナー「ELITE VOLANO 2017」を購入したのは2018年のことなので、使いはじめて3年目に突入しています。

このあたりで、使用感についてインプレッションとしてまとめたいと思います。

画像引用元
エリート・ダイレクトトランスミッション・トレーナー | RIOGRANDE

2021年 登り初め 筑波山

2021年の登り初めに行ってきました。
緊急事態宣言が発令されていますが、単独行動なので今まで通りの感染予防を行っていれば大丈夫だろうと、外出させていただきました。

2021年最初の山はどこにしようかと少し悩みましたが、初詣を兼ねて筑波山に行くことにしました。年末にも行っていますが、あのときは雨で迎場コースを歩けなかった心残りがあったので、その思いも解消したいと思います。

ダイエット記録 2020年12月の結果

結果

体重：72.4㎏ (+0.3kg)
体脂肪：-% 
サイクリング：50.7㎞
室内トレーナー：232.4㎞

1年を締めくくる12月は痩せて終わりたいと思いましたが、微増という結果になりました。寒くて外で走る気になれずに室内トレーナーでお茶を濁したのが原因です。
外なら40㎞走るというのは少し物足りない距離なんですが、室内だと景色や負荷が変わらないせいか40㎞走るのが本当にキツイんです。
Zwiftを導入したら室内トレーナーでも外と同じような気分で走れるのでしょうか。
でも、私が使っている室内トレーナーは自動負荷が付いていないので、Zwiftを導入してもコースに連動して負荷が変わることがないので、その点に不満を感じてしまうのは明らかなので未だに試したことがありません。
ヒルクライムの走り方も身につけたいので、そろそろ自動負荷が付いている室内トレーナーに買い替えることを検討した方がいいのかな。

目標体重までは後5㎏落とす必要がありますが、冬の間は72㎏台をキープすることを目標としよう。

買って良かった2020

1年の締めくくりとして、「#買って良かった2020」のお題に乗っかって今年買って良かったものをまとめてみました。

陣馬山～景信山 ハイキング

11月に再開したばかりのハイキングですが、2020年ももうおしまいなので今回で登り納めです。
2020年を締めくくる山はどこにしようか迷ったのですが、最後は富士山が見える場所にしたいと思います。
そこで選んだのは、まだ行ったことがない陣馬山です。高尾山まで縦走するルートが定番ですが、ハイキングを再開したばかりで筋力が戻っている気がしないので、陣馬山から明王峠を通て下山するルートをチョイスしました。