膝痛
6月にIDIOM2で100㎞ライドにチャレンジしてから悩まされていた右膝痛を克服できましたので、原因と効果のあった対処についてお話ししたいと思います。
6月2日に100㎞ライドにチャレンジして右膝痛を発症していろいろ対策を講じてきましたが、克服の兆しが見えてきたので、改めて100㎞ライドにチャレンジして来ました。今日は、その結果について語りたいと思います。
今日は、6月2日に100㎞のサイクリングに挑戦して発症した右膝痛のその後についてお話したいと思います。
サイクリングを初めて早半年。 我が家が江戸川サイクリングロードに近いというサイクリングを趣味にするにはうってつけの立地条件に住んでいる幸運もあって、近頃は週末土日のどちらかはサイクリングに出かけております。サボっていた期間がありましたけど（…
