2021-07-03から1日間の記事一覧
結果 体重:70.8 ㎏ -0.3 kgサイクリング:817 ㎞ 20分の平均FTP:225 W ( 3.17 W/kg ) -6 W120分の平均FTP:167 W ( 2.35 W/kg) +-0 W 所感 体重は71㎏前後で横ばいが続いています。平均体重まであと少しなんですが、現状に満足している自分がいて、どうも…
結果 体重:70.8 ㎏ -0.3 kgサイクリング:817 ㎞ 20分の平均FTP:225 W ( 3.17 W/kg ) -6 W120分の平均FTP:167 W ( 2.35 W/kg) +-0 W 所感 体重は71㎏前後で横ばいが続いています。平均体重まであと少しなんですが、現状に満足している自分がいて、どうも…