2021-05-01から1日間の記事一覧
結果 体重:70.8 ㎏ +-0 kgサイクリング:672 ㎞ 20分の平均FTP:223 W 3.14 W/kg +1 W120分の平均FTP:184 W 2.59 W/kg +23 W 所感 60kg台を目指していましたが体重は横ばいに終わりました。実は順調に体重が減っていて60㎏台で4月を終えられそうだったので…
結果 体重:70.8 ㎏ +-0 kgサイクリング:672 ㎞ 20分の平均FTP:223 W 3.14 W/kg +1 W120分の平均FTP:184 W 2.59 W/kg +23 W 所感 60kg台を目指していましたが体重は横ばいに終わりました。実は順調に体重が減っていて60㎏台で4月を終えられそうだったので…