結果 体重：71. 7 ㎏ (0.4 kg)サイクリング：509 ㎞ FTP：190 W (2.69 W/kg)120分の平均FTP：161 W (2.24 W/kg) 今月も平日に室内トレーナーで走ることができませんでしたが、祝日が2回あったのとZWIFTの効果で室内でトレーナーでも2時間飽きることなく走る…