雲のまにまに

サイクリングの面白さに目覚めた中年男性の記録を綴っています。たまに写真と登山も。

2018-10-01から1日間の記事一覧

サイクリングでダイエット 9月の結果

9月のダイエット結果について報告したいと思います。 結果 体重 75.4kg → 75.5kg(+0.1kg) 体脂肪 25.3% → 25.3%(+-0%) サイクリング 220,6㎞ 今月は全然走れませんでした。体重に変化がないのも仕方ありません。 こうも天候不順が続くと天候に左右されな…