8月のダイエット結果について報告したいと思います。 結果 体重 75.5kg → 75.4kg（-0.1kg） 体脂肪 25.4% → 25.3%（-0.1%） サイクリング 490,6㎞ 今月は誤差範囲の変動しかありませんでした。 猛暑の中走っても体重減らないの？ と、疑問にお思いの方もいる…